注册  |  登录

valeriel7的日记, 2022年10月16日

1 фото: Приятно видеть, что мышцы на ногах проявляются всё больше и больше :)
2 фото: Моя прелесть! За кадром ещё пицца и шаурма/шаверма :) Я точно заслужила поесть суши и роллы (веганские, конечно же) впервые с июня!

Впрочем, я не собираюсь съедать всё это за один раз, как раньше; я просто впишу это в рамки своего калоража, а остальное оставлю на завтра.

查看饮食日历, 2022年10月16日:
2215 千卡 脂肪: 89.63克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 280.34克.   早餐: не Молоко Соевое Молоко, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. 午餐: Fast Vegan Кадо Маки, Fast Vegan Сяке Маки, Fast Vegan Ролл Э-Ге-Гейша, Fast Vegan Спайси Курица Суши, Fast Vegan Спайси Салями Суши, Fast Vegan Спайси Фарш Суши, Fast Vegan Спайси Лосось Суши. 晚餐: Fast Vegan Ля Суши, Магнит Апельсин, Мандарины, Fast Vegan Пицца Шаверма. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


valeriel7的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。