在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 85.55克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 122.04克.
早餐: Лаваш, Milka Клубника со Сливками, Кешью, Грецкие Орехи, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лук, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 午餐: Milka Клубника со Сливками, Яблоко Зеленое. 晚餐: Ситно Овсяное Печенье, Milka Клубника со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|