在2022年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 25.47克 | 碳水物: 87.93克.
早餐: Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame tipo Italiano. 午餐: Valess Milner Gouda, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Milner Gouda. 晚餐: Habib's Pastel de Queijo, Coca-Cola Refrigerante Zero. 小食/其他: Café (Infusão), Pastel de Nata, Café (Infusão). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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