在2015年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 58.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 106.92克 | 碳水物: 136.06克.
早餐: Dunkin' Donuts Banana Chocolate Chip Muffin, Egg. 午餐: KFC Fried Chicken Breast. 晚餐: Maynards Sour Wine Gums, Schwan's Pulled Pork. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges), Quaker Low Fat Oatmeal Muffin. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
评论
|
thank you!
its been quite the journey.
2015年03月16日 会员:: slimatlast
|
Dang I need to do whatever you are doing :) Way to go
2015年03月16日 会员:: Rockiesfan
|
2015年03月20日 会员:: mardee57
|
|
|