在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 62.09克 | 碳水物: 45.22克.
早餐: Сыр Сметанковый Особый Белорусский, Омлет или Яичница с Грибами, Кофе. 午餐: Сыр Сметанковый Особый Белорусский, Кофе, Омлет с Помидорами. 晚餐: Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|