|
6 hari jalan, kemarin timbang 59.15 (timbang siang hari) timbang pagi pun percuma bab tidak teratur. bab kemarin sore lalu timbang lagi jadi 58.60 :D bisa gitu ya wkwkwk
|
1266 千卡
|
脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 123.46克.
早餐: Perkedel Jagung, Tempe Kukus, Telur Rebus, Jagung Rebus, Kelor. 午餐: Bakpia, Lontong, Tempe Goreng, Selada Air. 晚餐: Tahu Bakso, Nasi Goreng, Tahu Kukus, Gado Gado, Kubis. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Richeese Siip, Bakpia. 更多的......
|
|