|
КД
|
80.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 114.11克.
早餐: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 午餐: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Суп с Клецками. 晚餐: Запеченный Картофель, Петелинка Куриная Голень Вареная, Ponte Antico Вино Сухое Белое . 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|