Doğru dürüst sporunu yaparsan eritirsin
2022年10月14日 会员：: po.ceepriv
|
İnşallah eritirim tutamadım kendimi pişman oldum
|
|
|
No no asla kendini ac birakma normal duzenine dönüp sporunu yap eser kalmaz
2022年10月14日 会员：: sudegirgin
|
Görselde ki menünün tamamını sen mi tükettin?
2022年10月14日 会员：: CL-DeepMan
|
FühreRr hayır bozduğum zaman tam bozmalıyım😌
|
Sude bir sonraki tartı günüme yansımasından korkuyorum gelişme görmeyince motivasyonum azalıyor
|
|
|
Stratejik bir hata yapmışsın ama olsun bir diğer tartı günün arasında 1 hafta falan varsa yansıma olasılığı çok düşük için rahat olsun
|
Cumadan cumaya tartılıyorum tam 1 hafta
|
bir günde yediğimin ufacık bir kısmı bu, ne var ki bunda
2022年10月14日 会员：: ErenAlkas
|
Bence bir sorun olmaz ya 500 kalorilik açıkla bile yok olur bu öğün keşke kokayı zero alsaydın 🤠
|
Eren uzun süre sonra ilk defa bu tarz bir şey yedim vücut alışık olmadığı için çok ödem tutar diye korkuyorum sen böyle besleniyorsan vücudun bunları sindirmeye alışıktır zaten
|
Führe bir sonraki olursa zero olur o zaman🥲
|
Şekerden ne kadar kaçarsan o kadar iyi olur ✌🏻
|
|
|