|
На обед сегодня: творог😻 со сметаной и затем чай с вафлей 🤤
|
544 千卡
|
脂肪: 25.65克 | 蛋白质: 21.47克 | 碳水物: 58.24克.
早餐: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, НАК Бринза, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . 午餐: Лісова Казка Веселий Гулівер , President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
|
1446 千卡
|
运动:
徒步旅行 - 1 小时, 跳绳 - 5 分钟, 休息 - 17 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
|
|
|