在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2185 千卡
|
脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 136.80克 | 碳水物: 229.15克.
午餐: Blå Band Rödvinssås, ICA Basic Potatis, ICA Fläskfilé . 晚餐: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce. 小食/其他: Marabou Mjölkchoklad , Wasa Dark Chocolate Wholegrain Biscuits, Banana. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|