在2022年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 98.75克 | 碳水物: 133.85克.
午餐: Kühne Bärlauchgurken, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Harry Dinkel Toastbrötchen. 晚餐: Knorr Ratatouille, Edeka Putenschnitzel , Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|