|
Planning gak makan nasi dulu selama seminggu, biar bb turun. 🌝
|
41.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 105.22克.
早餐: Bakwan, Glico Pretz Rasa Ayam BBQ, Garuda Kacang Atom Rasa Pedas, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry. 午餐: Aice Strawberry Crispy, Marimas Marimas Sirsak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Batagor Batagor. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|