在2022年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 146.53克.
早餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб Пикантный с Чесноком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 午餐: Menza Том Ям. 小食/其他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Fine Food Блинчики с Мясом , SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Сметана , Куриная Печень. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|