|
18 ДЕНЬ 1600 калорий Активность: йога 15 мин, 5 тыс шагов
|
1530 千卡
|
脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 126.37克.
早餐: Банан, Роял Какао-Порошок, Хороль Сметана 15%, Мёд, Mivimex Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Клевер Молоко 6%. 午餐: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Chocolate. 更多的......
|
|
|
|