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my960906
日记
2022年10月14日
my960906的日记, 2022年10月14日
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體脂肪30.0
59.7 公斤
最近减少:
23.5 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月14日:
871 千卡
脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 31.05克 | 碳水物: 110.17克.
早餐:
紅龍 豬肉漢堡片, 煎雞蛋.
午餐:
光泉 燕麥奶, 飯糰.
更多的......
1824 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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