注册  |  登录

Кристина Лапина的日记, 2022年10月13日

在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
66.6 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月13日:
3186 千卡 脂肪: 114.98克 | 蛋白质: 215.90克 | 碳水物: 293.60克.   早餐: Апельсин, Три Короны Пармезан Янг, Белый хлеб к завтраку 0.5, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ирмень Творожок Малина-Злаки, Блины на литр, Творог 5%. 晚餐: Апельсин, Магнит Авокадо, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Булгур нажористый с грибками/10. 小食/其他: ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Сахар, Макдоналдс Латте Макиато, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
254 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Кристина Лапина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。