在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.0 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 75.99克.
午餐: Vinho Branco de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. 晚餐: Pão Branco, Sangria, Amêijoas à Bulhão Pato, Queijo de Cabra. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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