在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 113.11克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. 午餐: Mamão Formosa, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. 晚餐: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. 小食/其他: Mamão Formosa, Itambé Iogurte de Morango, Suco Detox. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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