syaifulrohman的日记, 2022年10月13日

在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月13日:

710 千卡

脂肪: 10.50克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 87.00克. 早餐: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, ABC Kopi Susu, Roma Biskuit Sari Gandum. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

syaifulrohman的体重历史