在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Milka Клубника со Сливками, Кешью, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Milka Клубника со Сливками, Ситно Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина из Индейки , Лаваш, Партия Еды Рассольник с Курицей. 晚餐: Milka Клубника со Сливками, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|