在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 27.65克 | 蛋白质: 61.99克 | 碳水物: 105.93克.
早餐: Pommes (sans Peau), Quaker Flocons d'avoine (40G), Myrtilles. 午餐: Pommes (sans Peau), Sojasun Yaourt Nature, Carottes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Pommes (sans Peau), Nat & Vie Crème de Soja , Courgette, Carottes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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