在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
788 千卡
|
脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 74.05克 | 碳水物: 51.93克.
早餐: Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Кофе (Растворимый), Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Хлеб Тостовый Петропавловский Хлебокомбинат. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|