在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 87.50克.
早餐: Киприно Сыр Витязь 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. 午餐: ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая, Рис Вареный. 晚餐: Пирожок с Капустой, Яйцо (Целое). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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