在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 70.99克 | 碳水物: 92.61克.
早餐: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Nasi Putih, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Daging Kambing, Dada Ayam. 晚餐: Kuning Telur Matang, Putih Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Mangga. 更多的......
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稳定体重
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