在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 165.70克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Aurora Leite UHT Integral, Aveia em Flocos, Morangos Congelados. 午餐: Peixe Empanado Frito, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela. 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo), Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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