在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 19.64克 | 蛋白质: 96.70克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Верес Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное. 午餐: Гранат, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Бамии. 晚餐: Сильпо Гранат, Картофельное Пюре на Воде, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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