在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 188.42克.
早餐: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар. 午餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Сахар, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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