在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 32.22克.
早餐: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Рис Вареный. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|