在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 106.27克.
早餐: Молочный Край Бифилайф, Банан, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Тефтели, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|