在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 87.19克 | 蛋白质: 119.90克 | 碳水物: 81.94克.
早餐: Keripik Singkong, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey. 午餐: Aice Miki-Miki, Lontong, Sate Ayam, Nasi Putih, Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Sosis Daging Sapi. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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