在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 200.73克.
早餐: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . 晚餐: Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Dim Sim, Chicken Rice. 小食/其他: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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