在2022年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 159.01克 | 碳水物: 181.90克.
早餐: Frijoles Cocidos, Unión Pan Integral Clásico, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 午餐: Arroz Blanco Cocido, Pallar, Bonito. 小食/其他: Arroz Blanco Cocido, Pallar. 更多的......
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稳定体重
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