|
Я поняла почему 3 дня вес стоял и ни на грамм не сдвигался
Я пила 🍷 но буквально 100мл
Сегодня наконец утром усилила -600 гр на весах ура.
Больше не буду пить пока не скину обещаных себе -5 кг за этот месяц
Надеюсь увидеть 31-го октября 65 кг🥹
|
753 千卡
|
脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 52.13克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 午餐: Рис Вареный, Куриный Бульон, Курица Вареная. 更多的......
|
|