在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 123.30克 | 碳水物: 227.03克.
早餐: Lidl Barra Proteína Baunilha, Olá Solero Frutos Vermelhos . 午餐: Nespresso Café Expresso, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Continente Atum Ao Natural. 晚餐: Continente Fiambre Peito de Peru , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Danone YoPRO Coconut . 小食/其他: Continente Bolachas de Canela, Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela, Go Natural Sopa de Brócolos . 更多的......
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稳定体重
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