在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 189.00克.
早餐: Visconti Torrada Integral, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Itambé Doce de Leite com Coco, Tirolez Creme de Ricota Light, Maçã. 午餐: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Ervilha. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Milka Alpine White, Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Visconti Torrada Integral. 小食/其他: Trident Trident Menta, Melancia, Pipoca. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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