在2022年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 170.06克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Telur Asin, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Tahu Kukus, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Telur Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Good Day Mocacinno. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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