在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 182.47克.
早餐: Broa de Fubá, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. 午餐: Fricassê de Frango, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Palha Italiana, Rubacão, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 小食/其他: Bem Casado. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|