在2022年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 130.30克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо Хаас, Яйцо. 午餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры. 晚餐: Рис, Лосось. 小食/其他: Мёд, Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|