在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 36.93克 | 碳水物: 137.42克.
午餐: Tam Buğday Ekmeği, Kuru Kayısı, Karnabahar Yemeği, Yağsız Kızarmış Yumurta, Mercimek Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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