在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 64.99克.
早餐: Виктория Ягода Виктория, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сыр Российский, Троекурово Куринная Грудка, Салат из Капусты. 晚餐: Яблоко Желтое, Ашан Сыр Российский 50%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Тефтели. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|