|
Сніданок - творожна запіканка, запечене яблуко, йогурт, кава з молоком. Обід - гороховий суп, курячий рулет, ковбаска, сир моцарелла.
|
1209 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 127.75克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Радимо Йогурт. 午餐: Своя Линия Сир Плавлений Вершковий, Добров Ковбаса Фермерська, Ферма Сыр Моцарелла, Гороховый Суп. 晚餐: Волошкове Поле Сметана 21%, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. 小食/其他: Конфеты, Травяной Чай. 更多的......
|
|
1366 千卡
|
运动:
做爱 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 18 分钟, 休息 - 13 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|