在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 83.02克.
早餐: Малина, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Помидоры, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Кускус (Вареный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 晚餐: Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Яблоко Голден, Корица, Селянський Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|