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jean77qz的日记, 2022年10月9日

在2022年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
78.4 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 6.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月9日:
1768 千卡 脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 169.72克 | 碳水物: 126.07克.   早餐: Té (Infusión), Bonito, Palta, Unión Pan Integral Clásico, Huevo Cocido. 午餐: Bonito, Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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