martinaoliveira的日记, 2022年10月10日

O meu pequeno almoço depois de um JeJum de 18 horas! Fortalece os ossos e aumenta a energia!
1 banana
1 Iogurte natural
1 colher de sobremesa de mel
1 noz

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1681 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......