在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 85.52克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Фета, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Евроопт Грейпфрут, Евроопт Банан. 更多的......
|
|
|
|