|
муж поддерживал меня в моём похудении,минус 45кг это очень серьезно
|
689 千卡
|
脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 59.98克.
早餐: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый). 午餐: Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Siera Nams Сыр 10%, Яичный Белок. 小食/其他: Кофе (Растворимый), Flash Энергетический Напиток, Soko Grande Гранатовый Сок, Голден Яблоко . 更多的......
|
|
1到20，总共25
 评论
МАРАФОН🌺 Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ марафон «стройности»🌺
КОМАНДОЙ МЫ ВОЗЬМЁМСЯ ЗА ТЕБЯ‼️‼️‼️
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
☝️Участвовать в марафоне может КАЖДЫЙ!!! ( 20+ и 70кг+) БЕСПЛАТНО‼️ ❗️Город не имеет значения!
♦️ ЧТО ТЫ получаешь!! 👇🏾
1. ЧАТ единомышленников
2. Мотивацию!
3. Несколько вариантов программ питания.
4. Видео - уроки по тренировкам (зал/дом).
☝️Ты получишь не только фигуру мечты, но и компанию единомышленников.
А пока ПРИГЛАШАЕМ ВАС в БЕСПЛАТНЫЙ чат Стройняшек!
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными👙
А так же Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в ТЕЛЕГРАММ ☎ 89209371004 с пометкой «хочу в чат» мы добавим Вас!
2022年10月10日 会员：: krasota45
|
|
|
Как состояние вашей кожи?
|
2022年10月10日 会员：: Про100Алла
|
2022年10月10日 会员：: stasiyon
|
Супер! Муж только как-то погрустнел🤔
2022年10月10日 会员：: Мария1985…
|
2022年10月10日 会员：: chillyus
|
муж не погруснел,это ехали на море,он за рулем и сутки не спал
2022年10月10日 会员：: юлия-малинка
|
2022年10月10日 会员：: olga112263
|
1200калорий,и минимум спорта
2022年10月10日 会员：: юлия-малинка
|
Класс, мужу, видимо, было не просто❣️
2022年10月10日 会员：: annareach5
|
кожа немного обвисла,на руках,а так все хорошр
2022年10月10日 会员：: юлия-малинка
|
Такая девочка прям стала ☺️
2022年10月10日 会员：: tigRitkaURR
|
вы молодец))) но муж, и правда,погрустнел. Наверное,пирожков и блинчиков на столе не стало)))
2022年10月10日 会员：: Анна 20 анчоус
|
Здорово!!! За какой промежуток времени удалось достичь такого результата?
|
2022年10月10日 会员：: id56ffhj
|
2022年10月10日 会员：: DastiSenti
|
Просто восхищена Вами!!!!!!
2022年10月10日 会员：: Викуля0511
|
всем бы такого мужа!) Вы супер!)
2022年10月10日 会员：: КрошкаРублик
|
красавчики вы какие! оба!
|
|
|