在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 88.30克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 68.85克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Жареное Яйцо. 午餐: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Ермолино Сочник, Ермолино Зразы с Грибами, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. 晚餐: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Ермолино Зразы с Грибами. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|