在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 46.59克 | 碳水物: 165.01克.
早餐: Чай, Кофе с Сахаром, Хлебец, Яичница, Своя Линия Гавайская Смесь . 午餐: Словяночка Молоко 2,5%, Макароны по Флотски, Nescafe 3 в 1, Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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