在2022年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
747 千卡
|
脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 32.79克 | 碳水物: 50.40克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сыр Гауда. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Макароны Отварные. 晚餐: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кленовый Сироп, Сахар. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|