在2022年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 66.53克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 111.70克.
早餐: Nescafé Tradición, Soprole Leche Descremada. 午餐: Belmont Aceite Vegetal, Lider Tomate, Arroz Blanco, Cuisine & Co Pollo Asado. 晚餐: Té Supremo Té Ceylán Premium , Colun Queso Ranco, Ideal Pan Molde Blanco, Receta del Abuelo Jamon Pierna Balance. 小食/其他: Tarta de Manzana. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|